A muchas personas les cuesta entender cómo hacer las paces con su pasado, pero encontrar la manera de darle un buen lugar en el presente es muy importante. Las Constelaciones Familiares son una de las muchas herramientas terapéuticas que pueden ayudarnos a hacer precisamente esto, dando a nuestros recuerdos o conflictos familiares del pasado un lugar apropiado dentro de nuestro sistema familiar.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Bert Hellinger es el creador de las Constelaciones Familiares. Muchos de nuestros sentimientos, comportamientos y síntomas no están vinculados a nuestra historia personal, sino que tienen su origen en una lealtad familiar que quiere que una generación reanude los conflictos no regulados de las generaciones anteriores.
Las Constelaciones Familiares permiten dar luz sobre estos conflictos y repararlos para liberar a quienes lo llevan.
Los vínculos familiares deben tener un orden y repararse. Si estos vínculos, por una razón u otra, se desequilibraron o se destruyeron en la historia de nuestra familia, queda un rastro en la memoria familiar. Esta memoria familiar se transmite y la llevamos todos en nosotros, de manera inconsciente. Y varias generaciones después de que el daño ha ocurrido, mientras no se repare, se pueden ver resurgir rastros de este desequilibrio o esta ruptura. Es una forma de fidelidad familiar inconsciente, una lealtad que impulsa las más jóvenes generaciones «a reparar».
¿Qué trabajamos en una constelación familiar?
En las constelaciones familiares, trabajamos con un síntoma que siempre nos va a remitir a una emoción.
En primer lugar, realizamos una Línea del Tiempo que va desde la edad actual hasta los 3 o 4 años, donde guiamos al consultante a través de una serie de preguntas, por las diferentes edades, y donde es importante que cuando el síntoma aparece haga una descarga, la misma puede ser un grito, pegarle a un almohadón, llorar, etc.
En otra sesión se realiza Regresión al útero, donde se trabaja desde los 9 meses antes de gestación hasta sus 3 años de vida, siempre con el mismo síntoma que trajo en un principio. Y por último realizamos el árbol genealógico con su proyecto sentido, donde podemos ver si su nombre se repite, o si hay fechas de nacimiento o muerte que también se repitan.
Para una constelación de forma presencial, el consultante elige, de entre los participantes de un grupo, a representantes para los miembros de su familia significativos para la demanda que presenta, por ejemplo, su padre, su madre, sus hermanos y él mismo. A continuación, los relaciona ubicándolos en el espacio.
Espontáneamente, los representantes sienten como las personas a las que representan, sin saber nada de ellas. Posteriormente, cambiando las posiciones de los representantes, se puede encontrar el orden con el que todos los miembros de la familia se sienten a gusto. Por tanto, podemos decir que el trabajo con constelaciones familiares nos permite dilucidar las leyes ocultas de las relaciones y, al mismo tiempo, nos muestra cómo estas relaciones se logran.
¿Qué sucede luego de Constelar?
Cuando el orden se restablece en los vínculos familiares, esto queda en la memoria familiar, y se libera a los descendientes de quien haya constelado.
Las Constelaciones Familiares nos ayudan a darle un buen lugar a nuestro pasado y presente familiar, a cerrar los círculos que permanecían abiertos y a recuperar las riendas de nuestra propia vida.
Aprende mas sobre Constelaciones Familiares
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Autor: Laura Terek, consteladora familiar y biodecodificadora sistémica, terapeuta floral, lectora de registros akashicos y tarot terapéutico y Lenormand.